#11 Fünf Denkfehler, die Du unbedingt vermeiden solltest!!

Ist dir bewusst, dass du dich durch deine eigenen – fehlerhaften – Gedanken oft unglücklich machst? Wir tappen nämlich ganz gerne mal in bestimmte Denkfallen, also fehlerhafte Bewertungen. Diese können unser Wohlbefinden stark belasten und zu Ängsten und Depressionen führen. Welche 5 Denkfehler du unbedingt vermeiden solltest, erfährst du heute in dieser folge … ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Du möchtest…

#5 Positives denken

Wer positiv denkt, ist allgemein zufriedener mit seinem Leben.Aber leider bestimmen oft Sorgen, Ängste und Zweifel unsere Gedankenwelt. Und ja, du hast recht… Positives Denken ist nicht leicht und die meisten von uns denken sehr oft eher negativ. Dabei ist eine positive Einstellung essenziell für deine Gesundheit. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir in Zukunft…