Ein Fehler, den die meisten von uns auf der Suche nach dem ganz großen Glück begehen, ist der äußeren Lebensereignissen zu viel Bedeutung beizumessen. Seien wir doch mal ehrlich: Wer von uns hat nicht schon einmal gedacht, dass er glücklich sein wird, wenn er erst einmal mehr Geld oder die Beförderung bekommen hat, wenn er…
Ist dir bewusst, dass du dich durch deine eigenen – fehlerhaften – Gedanken oft unglücklich machst? Wir tappen nämlich ganz gerne mal in bestimmte Denkfallen, also fehlerhafte Bewertungen. Diese können unser Wohlbefinden stark belasten und zu Ängsten und Depressionen führen. Welche 5 Denkfehler du unbedingt vermeiden solltest, erfährst du heute in dieser folge … ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Du möchtest…
„Zuerst die Gute oder zuerst die schlechte Nachricht?“Diese Frage hat vermutlich jeder von uns schon einmal gehört. 3/4 aller Menschen entscheiden sich in diesem Fall dafür, zuerst die schlechte Nachricht zu hören, und die Gute danach, warum ist das so… wollen wir dann immer so eine Art Happy End vortäuschen? ich hab ehrlich gesagt keine…
In der letzten Woche habe ich mir überlegt… „Dennis, wie kannst du Alltagsthemen in deinen Podcast einbauen?“ Also Themen, die mir im Alltag passieren und mir vielleicht auch auf den Sack gehen, aber nicht genug Gesprächsstoff mit sich bringen, um eine ganze Podcast folge daraus zu machen. Und genau für solche Themen gibt es ab…
In dieser Folge klären wir das Niederlagen oder warum das Scheitern im Leben so wichtig ist.
Wer positiv denkt, ist allgemein zufriedener mit seinem Leben.Aber leider bestimmen oft Sorgen, Ängste und Zweifel unsere Gedankenwelt. Und ja, du hast recht… Positives Denken ist nicht leicht und die meisten von uns denken sehr oft eher negativ. Dabei ist eine positive Einstellung essenziell für deine Gesundheit. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir in Zukunft…
Du fühlst Dich manchmal missverstanden oder wirst nicht so gesehen, wie Du bist? Deine Motive werden falsch interpretiert oder dein Verhalten anders ausgelegt, als Du es gemeint hast? Vielleicht kennst Du das, wenn Außen- und Fremdwahrnehmung voneinander abweichen. Vielleicht bekommst Du ein Feedback aus deinem Umfeld, das unpassend für Dich ist. Authentisch fühlen wir uns,…
Immer zum Jahreswechsel will man sein komplettes Leben umkrempeln aber ehrlich gesagt, wenn du das nicht schon in den letzten 365 Tagen geschafft hast, – warum soll sich dann ausgerechnet an Silvester alles ändern? Stattdessen fang doch einfach erst mal damit an, ohne Altlasten ins neue Jahr zu starten.
Wenn Du meine erste Folge gehört hast, weißt Du ja, das ich schon lange überlegt habe, ob ich überhaupt einen Podcast machen soll. Und um das Ganze jetzt zu starten, hat es mich doch schon einiges an Überwindung gekostet… Eigentlich habe ich schon länger über dieses Vorhaben nachgedacht, habe es aber nie wirklich in Angriff…
Mein Podcast trägt ja den Titel „zurück zum Glück“ – jeder wünscht es sich, doch die wenigsten behaupten es wirklich zu haben: Glück. Also stell ich Dir jetzt die Masterfrage: Was ist eigentlich GLÜCK?